Jennyfer Sophrologie et Shiatsu

Spécialiste en Shiatsu et Sophrologue, je propose deux approches complémentaires qui visent à rétablir  l'équilibre du corps et de l'esprit.

Formation de spécialisation :  

• accompagnement Shiatsu grossesse et post-natal (Avec Suzanne Yates, Sage-femme et thérapeute Shiatsu depuis plus de 30 ans. Fondatrice de Wellmother)
• accompagnement Shiatsu cancérologie “chirurgie et cicatrices” et soutien aux aidants (Avec Fanny Roque, Présidente de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, spécialisée en cancérologie et gynécologie, et Marion Dubes, Masseur kinésithérapeute D.E. et D.U. en pelvi-périnéologie, en partenariat avec la Ligue contre le Cancer et l'Institut du Sein d'Aquitaine)

Accompagnement personnalisé pour :

• La gestion du stress, des émotions, des douleurs, tensions, phobies, addictions …
• Troubles digestifs
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi 
• Préparation aux examens, entretiens, compétition sportive, naissance, permis de conduire…

D’une manière générale, les séances aident à prendre conscience de ses capacités innées et de son potentiel en profitant d’une relaxation profonde et en retrouvant un état de mieux-être. 

Le shiatsu est une technique ancestrale japonaise qui repose sur la stimulation des points d'acupuncture pour libérer les blocages et favoriser la détente.

La sophrologie est une méthode qui allie des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider à gérer le stress et retrouver un état de bien-être global.

Ces deux pratiques ont pour objectif principal d'harmoniser le corps et l'esprit en favorisant la prise de conscience de soi et en renforçant l'équilibre émotionnel. 

Deux méthodes douces et naturelles pour maintenir son état de santé ou soulager certains maux physiques, psychologiques et émotionnels.

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances.

Ces pratiques ne se substituent pas à la médecine occidentale, mais peuvent se présenter plutôt comme un complément. Elles ne dispensent pas d'un avis médical.

Resalib : resalib.fr/p/73200